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1、小米粥的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦)。

2、每100克小米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。